Frequentou a Faculdade de Ciências de Lisboa entre 1970/72 e o Instituto Superior Técnico entre 1973/1975.

Enveredou pela atividade política profissional no PS entre 1976 e 1980. Em 1979
foi assessor do Secretário de Estado da Juventude e Desportos. Em 1982 foi Vereador na Câmara Municipal de Oeiras.

Trabalhou na Xerox, ICL e Alcatel. Especializou-se em Consultoria e Formação nas áreas de Marketing e Gestão Comercial.

Fundador e Sócio-Gerente da Softag, SA e da Pedra Base, Lda. Empresário na área da Saúde. Consultor em Processos de Mudança, Estratégia Comercial, Bem-Estar Organizacional
e Desenvolvimento Sustentável.

Fundador da APEE – Associação Portuguesa de Ética Empresarial, da qual foi Presidente da Direção entre 2002 e 2016, cargo que retomou em outubro de 2019.

Chefe da Delegação Portuguesa no Grupo de Trabalho ISO 26000 Responsabilidade Social e Chairman da rede europeia Prepare (Desenvolvimento Sustentável) entre 2006/2009. Fundador e Presidente da Direção do Corporate Wellness International Institute.

Membro do Conselho de Ética e dos Corpos Gerentes da CCP – Confederação do Comércio e Serviços de Portugal e Membro do Conselho de Ética da CERTIF até novembro de 2017. Membro da Comissão de Responsabilidade Corporativa & Anticorrupção da ICC Portugal.

Presidente da Global Compact Network Portugal.

Presidente da Aliança ODS Portugal.

Secretário-Geral da United Nations Portugal (UNA).